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洗臉也要三溫暖？網友盛傳，先用溫熱水沖臉，放大毛孔，再以洗面乳清潔，最後再沖冷水，如此就可徹底洗淨臉部肌膚。皮膚專業醫師指出，這是錯誤方式，常這樣洗臉一定會洗出問題，皮脂膜恐遭傷害。
為了讓民眾了解正確洗臉方式，食藥署提出「潔肌五力」法，就是選有標、微涼水、輕柔慢、快快洗、適次數，並提醒民眾，不要認為臉油膩就頻繁洗臉。
林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，頻繁洗臉、過度清潔，無法改善青春痘問題，反而會傷害肌膚。如果洗完臉之後，感覺皮膚又緊又乾，這就代表肌膚過度清潔，容易引發過敏反應。
「洗太多次，容易罹患濕疹。」黃毓惠指出，門診經常可見這類患者，都是因為洗臉方式錯誤，洗出問題。例如，空氣汙染日益嚴重，有人以為臉上太髒，就拚命洗臉，並用力搓，一天3、4次，結果導致滿臉痘痘，皮膚變糟。
此外，「三溫暖」洗臉方式容易傷及皮膚，用熱水打開毛孔後，再用冷水清洗，有人洗到脫皮；黃毓惠說，熱水對皮膚相當刺激，去除皮膚皮脂膜，沒有了這個保護層，而越洗越糟。
食藥署組長朱玉如指出，洗臉最重要功能就是清潔，不用期待其他功能，透過「潔肌五力」，可以協助民眾正確選購及使用洗臉化粧品，首先為「選有標」，注意選購標示完整，適合自己膚質的產品，並依照使用說明正確使用。
此外，洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的「微涼水」最適當；塗抹洗臉用品時，皆應先擠放在手掌中，搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上，手部移動要「輕慢柔」，不要用力按壓。
當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後，以清水將泡沫沖洗掉，不要讓洗臉化妝品在臉上停留太久，要「快快洗」；最後洗臉次數要適時適當，每日早晚各一次，不過度即是「適次數」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
「惡房東」張淑晶惹出的風波不斷，前年間她曾將新北市一間套房租給一對施姓母女，並收了5萬3700元的租金與押金後，竟表示該房間正在「修繕漏水」，僅提供另一間房供放行李；這對母女事後要求解約退錢，張淑晶竟反咬她們擅帶媒體採訪，要收「媒體採訪費」10萬元，讓施姓母女氣得一狀告上法院。案經一審，台北地院簡易庭判張淑晶敗訴，須還5萬2100元；經上訴，二審台北地院今(19)日駁回張女上訴。全案定讞。
據施姓母女指控，前年2月間，她們向張淑晶承租了一間套房，一共付了租金加上押金5萬3700元；然而入住當天，張淑晶卻對她們表示「房間漏水正在維修」，僅提供了另外一間房間供她們放行李。事後母女倆向張淑晶要求退錢、解約，張淑晶卻反咬她們擅自帶媒體進屋採訪，應該支付10萬元的「媒體採訪費」，加上擅自解約的違約金，總共須賠償她26萬多元；張淑晶更自認，兩相折抵後，自己不須再還款於施姓母女。
案經一審，台北地院簡易庭判張淑晶敗訴，須還5萬2100元；張不服上訴，台北地院維持一審見解，今天上午10點再度判她敗訴。全案定讞。
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