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只做了5下伏地挺身，竟然差一點要了他的命！彰化一名42歲男子日前因劇烈胸痛、無法呼吸、胸悶、冒冷汗送至急診，確診為主動脈剝離，醫師詢問病因，原來他暖身禦寒，喝了一點酒，並做了幾下伏地挺身，竟然引來致命危機。
「高血壓為主動脈剝離的主要危險因子之一」彰化基督教醫院心臟血管外科主任陳映澄說，許多高血壓患者並未注意自身狀況，甚至不知道自己血壓偏高，也沒吃藥，天冷原本就是心血管疾病的好發季節，如又劇烈運動，大幅提高了主動脈剝離風險。
該名男子應為高血壓患者，卻從未就醫，日前冷氣團發威，他與朋友在家泡茶聊天，為了暖身，喝了一點茅台酒，又趴在地上做伏地挺身；沒想到，第5下起身時，胸口一陣撕裂感，隱約還聽到「啪！」一聲。
男子倒地不起，整個人冒冷汗、無法呼吸，直喊胸口痛到不行，緊急被送至彰基急診室，到院時血壓一度飆到224毫米汞柱。電腦斷層檢查確診為主動脈剝離，血管剝離範圍達50公分，陳映澄表示，幾乎從肚子裂到心臟，經過緊急縫合，才救回一命。
陳映澄表示，主動脈剝離有兩大原因，包括壓力太大以及血管內壁太薄，患者如果提重物、練習舉重，瞬間憋氣出力，加重胸壓，就會提高致病風險。一旦血管內壁出現裂縫，胸部就會劇烈疼痛。
「高血壓患者是主動脈剝離的高危險群」彰基健康促進中心主任劉晏孜說，適度運動可以降低血壓，但高血壓患者如果運動過度激烈，就會提高心血管疾病風險好康推推。
研究顯示，在從事無氧運動，收縮壓上升30至40毫米汞柱，如果進行重訓、舉重，胸壓瞬間增加，收縮壓則可能上升200、300毫米汞柱，這對高血壓患者來說，相當危險。
劉晏孜強烈建議高血壓患者，應避免瞬間高強度的運動，包括舉重、重訓、伏地挺身、仰臥起坐。此外，運動之前，應該量測血壓，如果血壓偏高，就不要運動，天氣過冷或過於悶熱時，也應該多休息。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
總統馬英九大動作處理立法院長王金平涉及關說司法案，引發政壇動盪，外界以九月政爭來形容，馬總統滿意度民調卻因此掉到新低，連10%支持度都不到，反觀王金平民調卻衝上新高，19日中秋連假的第一天，王金平返回高雄探視住院的大哥，面對民調衝高一事維持低調態度，有關立院空轉僵局，他則強調，會努力來解決，希望下周二(24日)立法院院會不再繼續僵持。
總統馬英九高舉公平正義與司法獨立大旗，堅持處理王金平涉及關說一案，但民眾並不領情，造成馬總統滿意度民調創新低，馬總統17日接受中天電視專訪時表示，「如果你太在意，大概什麼事都不能做」，身為總統的他不能「畏首畏尾」。
馬英九說，「民意支持度是高是低，我們不會不注意」；但最重要的，首先要問，這是不是關說案，「我們說是」，該不該容許它存在，「不該」。他強調，「如果我身為一個總統，碰到這種事情還畏首畏尾，不敢講話，那我就真的對不起我的選民」。
馬英九也提到，或許有人會說，「你怎追殺、鬥爭、搞陰謀」，也許一時三刻搞不清楚，會去相信，但他會讓大家知道，「我不是一個搞陰謀的人，我從政這麼多年，我從來不做這樣的事情」。馬英九指出，媒體還說他搞什麼「7日滅王計畫」，他覺很荒唐。
馬英九強調，到目前為止，他的方向內容都沒變，希望台灣司法關說的風氣趕快停止；「要推動民主法治，大家都同意點頭，但大家都把焦點轉移到其他地方去，這件事要怎處理，才能符合社會正義」。
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